Bloquea los sitios web que distraen de la forma más práctica
Internet está lleno de información, pero puede distraer mucho y dificultar el estudio o el trabajo en línea. Pero Motion, una extensión inteligente de bloqueo de sitios web, lo ayuda cuando tiene dificultades para ser productivo y lo ayuda a concentrarse en la tarea que tiene entre manos.
Motion no es su antiguo bloqueador de sitios web habitual que bloquea los sitios web por completo. Entiende que es posible que realmente necesite estos sitios web. Por ejemplo, es posible que necesite YouTube para un tutorial, pero sabemos lo fácil que es distraerse con esa recomendación intrigante. Aquí es cuando Motion interviene inteligentemente con temporizadores y recordatorios periódicamente cada vez que pierde la concentración. Esta extensión se puede configurar fácilmente de acuerdo con sus requisitos y preferencias.
Puede obtener la extensión desde el enlace de descarga de Chrome Web Store a continuación. Haga clic en "Agregar a Chrome" para agregar la extensión.
Ver en Chrome Web Store
Nota: Dado que Microsoft Edge ahora tiene Chromium en su núcleo y es compatible con todas las extensiones en Chrome Web Store, esta guía es aplicable tanto al nuevo Microsoft Edge como al navegador Google Chrome.
Configurar Motion
Una vez que la extensión esté instalada, será redirigido a la página de configuración de Motion. Empiece por iniciar sesión con su cuenta de Google, o puede presionar totalmente el botón de salto también si no tiene ganas de crear una cuenta. La extensión también se puede utilizar sin crear una cuenta.
A continuación, verá la pantalla "Personalizar movimiento" con una lista de bloqueo preconfigurada de los sitios web improductivos más populares como Facebook, Twitter, YouTube y algunos más.
Puede agregar más sitios a esta lista escribiendo la dirección del sitio en el cuadro de dirección web y haciendo clic en el ícono '+', O elimine algunos de los preconfigurados si los necesita para trabajar haciendo clic en el ícono '-' en el lado derecho del nombre de un sitio en la lista.
El siguiente paso sería configurar sus horas productivas. Puede configurar la extensión para que esté activa solo durante un tiempo específico en días específicos de una semana, O para que esté activa todo el tiempo.
Para configurar la extensión para que esté activa solo durante un tiempo determinado, mantenga seleccionada la opción predeterminada "durante las horas de trabajo" y configúrela de acuerdo con su horario de trabajo. Configure los días hábiles y la hora del día en que trabaja para que la extensión le permita disfrutar de Internet después de que haya terminado de trabajar.
Si usa su computadora solo para el trabajo de todos modos, configure la extensión para que esté activa "todo el tiempo" haciendo clic en el selector de Dropbox junto a "Quiero ser productivo ..." línea en la pantalla.
En la siguiente pantalla, el complemento le mostrará una demostración de sus diversas funciones. Entiéndalos bien y haga clic en cada demostración para finalizar el proceso de configuración.
Una vez que la extensión esté lista para usarse, agregará un widget flotante a todas las páginas que visite en el navegador.
El widget ofrece opciones rápidas para marcar sitios como distractores y productivos, y opciones para iniciar una "Sesión enfocada" (que discutiremos más adelante en la publicación) o desactivar la extensión por el día.
Cómo Motion bloquea de forma inteligente los sitios web
Cada vez que utiliza un sitio web que aparece como improductivo, Motion configura recordatorios y temporizadores para ayudarlo a volver a ser productivo. Por ejemplo, si comienza a usar YouTube, le permite elegir el tiempo que se asigna para el sitio web y ocultar los videos recomendados para que no se distraiga.
Luego, inicia un temporizador para ayudarlo a realizar un seguimiento del tiempo que pasa en el sitio web.
Puede detener el temporizador o mostrar los videos recomendados en el menú colocando el cursor sobre el widget.
Uso de Focused Session
Motion ofrece una función de "Sesión enfocada" que le permite concentrarse en una tarea mostrando su tarea en cada página web que visita a través del widget de Motion. Es útil para recordarle la tarea en cuestión para que no se distraiga en Internet.
Puede iniciar una "sesión enfocada" haciendo clic en el widget de movimiento y seleccionando la opción "Iniciar sesión enfocada".
Ingrese su tarea de misión crítica en el cuadro de campo "¿En qué se enfocará?" Y también establezca el tiempo (en minutos) durante el cual desea que esta sesión enfocada esté activa.
La tarea se mostrará en cada sitio web que abra en el navegador como recordatorio para ayudarlo a priorizar la tarea.
Permitir ciertas páginas en un sitio web bloqueado
También puede configurar la extensión para permitir el acceso ilimitado a ciertas páginas en un sitio web bloqueado. Es posible que desee bloquear Facebook.com, pero no las páginas de su empresa en Facebook.
Para eso, haga clic en el icono de la extensión Motion junto a la barra de direcciones.
Esto abrirá la pantalla de opciones adicionales para la extensión con la pantalla "Mis sitios" abierta de forma predeterminada.
Aquí encontrará un panel derecho de la lista "Sitios productivos". En esta lista, puede definir páginas de un sitio que la extensión nunca bloqueará, incluso cuando la página sea de un sitio que figura en la lista de sitios que distraen.
La lista está preconfigurada para permitir páginas "business.facebook.com". Si usted mismo posee una página de Facebook, abra business.facebook.com en su navegador y notará que la extensión no la bloquea.
Ver informes de uso del sitio
Motion también proporciona informes detallados diarios y semanales de sus sitios más utilizados. Le ayuda a analizar y disciplinar el tiempo que pasa en línea.
Para ver estos informes, abra la pantalla del menú de la extensión y haga clic en la opción "Informes" en el panel izquierdo.
Trate automáticamente los sitios de Noticias y Compras como una distracción
No se puede negar que los sitios de noticias y compras pueden distraerte cuando estás trabajando. Pero posiblemente no tenga tiempo para agregar todos esos sitios a su lista de "sitios que distraen".
La mayoría de las noticias que consumimos provienen de la Búsqueda de Google, y hay un trillón de sitios que Google le mostraría en su sección "Noticias destacadas" para una búsqueda digna de noticias. Pero no puede tener todos esos sitios enumerados en la extensión como una distracción.
Para abordar esta situación, la extensión tiene una excelente opción para tratar automáticamente los sitios de "Noticias" y "Compras" como una distracción.
Puede encontrar estas opciones en la sección "Configuración" (en el panel izquierdo) en la pantalla de configuración de la extensión.
Desplácese hacia abajo hasta la parte inferior de la pantalla "Configuración" y verá la sección "Detección automática de distracciones" con las siguientes dos opciones debajo:
- Trate los sitios de noticias (por ejemplo, nytimes.com) como sitios que distraen
- Trate los sitios de compras (por ejemplo, amazon.com) como sitios que distraen
Active el interruptor de palanca para ambas opciones para evitar perder tiempo innecesario en sitios de noticias y compras.
Cuando abre un sitio de noticias después de habilitar la opción para tratar los sitios de noticias como una distracción, la extensión le mostrará la ventana emergente con opciones para 'Cerrar pestaña', o 'Necesito 1 minuto' o 'Necesito más tiempo' opciones para extender el tiempo permitido en la página antes de que vuelva a recibir un recordatorio emergente.
Conclusión
Lo impresionante de Motion es que es fácil de usar y personalizar. Además, el hecho de que no es entrometido y en su cara, sino que le recuerda gentilmente que no debe posponer las cosas y concentrarse en lo que debería ser una prioridad.
El enfoque es clave para ser eficiente y productivo e Internet puede distraer cuando el autocontrol es una lucha. ¿Y no solo queremos terminar nuestro trabajo a tiempo y ver nuestros programas favoritos sin tener que preocuparnos por el trabajo?